在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 78.91克 | 碳水物: 241.15克.
早餐: Alpenland Йогурт с Вишней, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Мешочек Толокно Овсяное, Alpenland Йогурт с Вишней. 午餐: Кленовый Сироп, Вятская Дымка Творог 1%. 晚餐: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Вятушка Молоко 2,7%. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|