在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 25.93克 | 蛋白质: 104.54克 | 碳水物: 45.43克.
午餐: 維他 (Vita) 菓然系茶冰震紅西柚, 佳之選 鹽水浸吞拿魚, 煎雞蛋, 雞腿（不吃皮）, 青瓜（去皮）. 晚餐: Donki salad chicken lemon, 十字牌 脫脂牛奶, 佳之選 鹽水浸吞拿魚, 青瓜（去皮）, 煎雞蛋, 比目魚（烤製或烘焙）. 小食/其他: 橙子. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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