在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 18.03克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 104.13克.
早餐: Kaffee, Milbona Skyr Pur, Milbona Rote Grütze. 午餐: Fol Epi Classic, Grafschafter Mehrkornbrot. 晚餐: Milbona Rote Grütze, Milbona Skyr Pur. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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