在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 26.04克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 68.46克.
早餐: Vici Крабовые Палочки Крабок, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Помидоры, Зеленый Лук, Шпинат, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фермер Чечевица Красная. 晚餐: Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые, Гиппо Салат из Капусты со Свежим Огурцом и Зеленью . 小食/其他: Bauer Стручковая Фасоль, Bauer Брокколи Замороженная , Минтай. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|