在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 69.24克 | 蛋白质: 78.64克 | 碳水物: 64.46克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Лето Петрушка Свежая, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. 晚餐: Салат из Тунца с Яйцом. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Малина (Несладкая, Замороженная), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Pescaito Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|