在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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114.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2461 千卡
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脂肪: 140.63克 | 蛋白质: 97.03克 | 碳水物: 189.96克.
早餐: Valio Oltermanni 17%, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Suursavo Leipomo Marskin Arinaruisleipä, Atria Saunapalvi, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. 午餐: Chef Wotkin's Sörkän Nakki , HK Grillibalkan, Atria Italiansalaatti, Perunasalaatti. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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