在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
37.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 138.98克 | 碳水物: 161.42克.
早餐: Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо. 午餐: Мистраль Бурый Рис, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Желудки в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Velada Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, Киндер Буено. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|