在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 77.64克 | 碳水物: 151.55克.
早餐: Крамбл с Творогом и Ягодами Мой, Омлет с Молоком. 午餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Редис, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Крамбл с Творогом и Ягодами Мой, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Грецкие Орехи, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|