注册  |  登录

ôznur的日记, 2020年05月4日

hayirli sahurlar

查看饮食日历, 2020年05月4日:
874 千卡 脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 25.49克 | 碳水物: 94.76克.   早餐:  Fıstık Ezmesi. 晚餐: Bim Karışık Turşu,  Tereyağlı Pirinç Pilavı,  Nohut Yemeği,  Ezogelin Çorbası. 更多的......

13支持者    支持   

评论 
Pankek güzel görünüyor 😋Bende sahur için kendime sebzeli pankekimsi mücverimsi bir şey yaptım 
2020年05月3日 会员:: derya 5 kilo verip gidecek
derya 5 kilo verip gidecek afiyet olsun canım sanada ben bunun içine bir yumurta bir fincan süt organik hurma pekmezi bir çay bardağı yulaf unu bir çay kaşığı kabartma tozu ve vanilya koydum bir çay kaşığı uydurma bir şey oldu ama guzel oldu hergun aynı şeyleri yemekten sıkıldım sende yaptığının tarifini verirmisin değişiklik arıyor insan  
2020年05月3日 会员:: ôznur
Tabi afiyet olsun bende sizin pankekinizi denerim😋 Ben içine 125 gram kabak rendeledim ve kabakların suyunu elimle sıktım içine maydonoz doğradım 1 adet yumurta kırdım ve 1 tatlı kaşığı (birazcık tepeleme olmuş olabilir) mısır unu ekledim ve 2 tatlı kaşığı lor peyniri ekleyip tavada pişirdim bu tariften 4 tane çıkıyor büyük oldu benimkiler daha küçük koyup daha fazla çıkarabilirsiniz kabaklar zaten rendelendiği için yumuşaklaşıyor mücver gibi oluyor aynı zaten mücverde de aynı malzemeler kullanıldığı icin 
2020年05月4日 会员:: derya 5 kilo verip gidecek
derya 5 kilo verip gidecek tarif için teşekkür ederim bugün sahurda denicem 🌺 
2020年05月4日 会员:: ôznur

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ôznur的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。