|
Questionnaire: Magere/volle yoghurt, kwark, Griekse yoghurt, Skyr Lindahl kvark, Alpro.... wat eten jullie en waarom kiezen jullie juist daarvoor?
|
1477 千卡
|
脂肪: 76.02克 | 蛋白质: 60.59克 | 碳水物: 137.73克.
早餐: Banaan, Quaker Havermout (40g), Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. 午餐: AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Volkorenbrood. 晚餐: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing, AH Witte Kaas 45+, Gekookt Ei, AH Groene Salade Caesar Mix, Champignons, AH Bladerdeeg. 小食/其他: Bonbon, Taksi Sinaasappel. 更多的......
|
|
 评论
Ik kies voor magere kwark en magere yoghurt, vnl om de kcaloriën
2020年05月3日 会员：: carolinequichou
|
Skyr en Lindahl om aan mijn eiwit inname te komen... soms als ontbijt of toetje
|
Ik kies Griekse yoghurt 10%. Ik vind de romige redelijk stevige structuur lekker en het geeft lang een vol gevoel.
|
Kijk, interessant. De eerste 3 reacties al 3 verschillende keuzes! Leuk om te lezen.
2020年05月4日 会员：: RunDisney
|
Ook altijd lindahl vult goed en vind het zo lekker! Minste in suikers en cal voor zover ik alles naast elkaar gezet had in de winkel🤣 waren ze vast blij mee dat ik een half uur voor die koelkast hing om alles uit te pluizen😬 maarja deed ik ook bij andere producten toen mijn zoektocht naar de gezonde varianten begon😬 doe het trouwens nog steeds etiketten lezen als ik wat anders uit wil proberen....🤗
|
Het liefst Griekse yoghurt 10% omdat dat inderdaad lang een vol gevoel geeft, maar ik heb het idee dat ik daar puistjes van krijg, dus nu eet ik 2%
|
Ik eet geitenyoghurt ivm lactose intolerantie . Lekker romig van smaak.
2020年05月4日 会员：: Happy6209
|
i LOVE skyr(/ijslandse yoghurt). Het is lekker hoog in proteïne en heet een laag vetgehalte en het vult je echt heel goed. ik eet het zelf meestal met wat kaneel en een appel erin
2020年05月4日 会员：: anoukkadijk
|
melkunie protein lactose vrij of lactose vrije kwark jumbo. allebei hoog eiwitgehalte!
2020年05月4日 会员：: lauratje1989
|
Skyr, Kvarg of Optifit Protein, meestal een combi van deze, samen met fruit. Keuze vooral vanwege de hoge eiwitten. Maar niet dagelijks vanwege lactose-intolerantie.
|
|
|