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cristian.ba的日记, 2020年05月3日

Paccheri al forno con Besciamella light
Funghi e Pancetta

查看饮食日历, 2020年05月3日:
1480 千卡 脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 83.83克 | 碳水物: 158.26克.   早餐: Land Latte UHT Parzialmente Scremato,  Fette Biscottate Integrali,  Marmellata Light. 午餐:  Piselli Cotti (in Scatola),  Funghi, Chef Besciamella Leggera, Fior Fiore Coop Paccheri, Sapori Genuini Pancetta Dolce a Cubetti. 晚餐: Invernizzi Gallette Bio Riso Integrale con Riso Rosso e Quinoa, Esselunga Melanzane Grigliate, Lidl Fettine di Coppa di Suino. 小食/其他:  Salame. 更多的......


评论 
Besciamella light.. Perche è senza burro?  
2020年05月3日 会员:: roberta.87
Senza burro ho usato: 500g di latte parzialmente scremato, 50g di fecola di patate un cucchiaio di olio sale e noce moscata a piacere. 
2020年05月3日 会员:: cristian.ba

     
 

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