在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
595 千卡
|
脂肪: 13.31克 | 蛋白质: 52.78克 | 碳水物: 64.51克.
早餐: Frambozen, Heinz Tomato Ketchup 50%, Zwan TV Worstjes Light, Bruine Boterham. 晚餐: Zwan TV Worstjes Light, Boni Kabeljauwhaasje, Becel Light Vloeibaar, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Boni Preiwit, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), broccoli , groenteboullion, komkommer. 小食/其他: Zespri Kiwi Gold, Mevgal Griekse Yoghurt. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|