在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 164.06克.
早餐: Thé Vert, Lucien Georgelin Confiture Fraise, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Lidl Pain aux Noix . 午餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, La Boulangère Carre Dore, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oignons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Courgette. 晚餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Ananas, Monoprix Fromage Blanc 3%, Poivrons Jaunes Doux, Salade Verte, Crevette Cuite ou Grillée, Tables du Monde Tortillas de Blé, Vin de Table Rouge, Carrefour Tomme de Brebis, Bret's Chips Paysannes. 小食/其他: Amandes, Thé Vert, Auchan Banane, Myrtilles, Bjorg Sirop d'agave Bio, Monoprix Fromage Blanc 3%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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