在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 32.19克 | 蛋白质: 77.18克 | 碳水物: 159.84克.
早餐: Auchan Boisson Noisette, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Lidl Petits Pains Grillés Complet, Le Clos des Vaches Yaourt à la Crème de Marrons, Graines de Chia Séchées, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Kellogg's Muesli Country Store, Papaye, Beurre (Salé). 午餐: Lidl Petits Pains Grillés Complet, Desperados Red, Nèfle, Kiwi, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Fromage de Brebis, Persil, Tomates Cerises, Salade Verte, Endive, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Magda Fond D’Artichaut, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Filet de Poulet. 晚餐: Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Carrefour Fromage de Brebis. 小食/其他: Nestlé Farinha Láctea, Tassimo Cappuccino, Pêches. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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