在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 74.53克 | 碳水物: 155.08克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Alce Nero Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Panmonviso Biscotto Salute, Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Grana, Broccoli, Roast Beef, La Molisana Pasta Integrale, Zucchine Bollite. 晚餐: Orogel Polpettine Tricolore, Petti Doppio Concentrato di Pomodoro , Scotti Gallette di Riso Integrali. 小食/其他: Kinder Bueno ICE CREAM Bar, Novi Ovetti Cremino, Grisbì Crema Limone , Albicocche. 更多的......
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782 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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