在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2548 千卡
|
脂肪: 121.59克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 277.97克.
早餐: Zott Belriso Truskawkowe , Haga Polędwica Wędzona, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 午餐: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ratatouille, Kawa z Cukrem. 晚餐: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Herbata z Cukrem , Ratatouille, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. 小食/其他: Herbata z Cukrem . 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|