在2020年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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105.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 111.59克 | 蛋白质: 127.79克 | 碳水物: 60.64克.
早餐: Galbani Моцарелла, Сметана , Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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