在2013年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2942 千卡
|
脂肪: 73.88克 | 蛋白质: 182.94克 | 碳水物: 278.50克.
早餐: Мёд, Пшено Шлифованное, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Льняное Масло, Рыбий Жир Лосося. 午餐: Вино Красное Сухое, Пиво Темное, Пиво Engel Hefeweizen Hell Пастеризованное Светлое Пшеничное Нефильтрованное с Осадком, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Мёд, Йогурт Белый Классический, Творог Рассыпчатый 0,2%. 小食/其他: Натуральный Пломбир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|