在2020年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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47.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 35.77克 | 蛋白质: 37.96克 | 碳水物: 171.70克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果. 小食/其他: 樂事 (Lay's) Baked 65%Less Fat Than Regular Potato Chips . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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