在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 81.96克 | 蛋白质: 95.20克 | 碳水物: 76.91克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры (Консервированные), Бекон (Жареный), Яичница. 晚餐: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Шашлык из Курицы. 小食/其他: Krusovice Пиво Темное Безалкогольное, Altenburger Пиво Безалкогольное, Чипсы из Лаваша. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|