在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 98.74克 | 碳水物: 116.33克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков, Яйцо Куриное, Окей Банан, Веселый Молочник Творог 5%. 午餐: Меридиан Салат Китайский, Запеканка с курицей и ананасами, Булгур с луком и морковью. 晚餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Помидоры Черри, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Первый Вкус Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молочный Фермер Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|