在2020年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 100.11克 | 碳水物: 147.34克.
午餐: Watt's Jugo 0%, Colun Queso Rallado Parmesano, Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Colun Queso Gouda Laminado, Cebollas Cocidas Maduras, Chocho. 晚餐: San Jorge Jamón Acaramelado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Quaker Avena Instantánea, Ideal Rapiditas. 小食/其他: Manzana Roja. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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