在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 220.18克.
早餐: Danone Yogurt Light Frutilla, Watt's Mermelada Frutilla Light, Sureña Margarina Light, Colun Queso Ranco (17g), Vivo Vivo Check 3 Cereales, Ideal Pan Blanco XL, Dilmah Earl Grey Tea. 午餐: Vivo Gelatina Piña, Soprole Protein + Chirimoya , Minuto Verde Brócoli, Andina Néctar Manzana, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Patatas Cocidas, Carozzi Rigatoni. 晚餐: Vivo Galletas de Salvado, Sureña Margarina Light, Dilmah Earl Grey Tea, Colun Queso Ranco (17g), Ideal Pan Blanco XL, Watt's Mermelada Frutilla Light. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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