解不了的方程式的日记, 2020年05月2日

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1299 千卡

脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 123.18克 | 碳水物: 92.99克. 早餐: 鸡腿（烤制或是烘培）, 炒菠菜, 煮熟的日本荞麦面. 午餐: 苋菜, 冬瓜排骨汤, 馄饨, 海蜇（盐干）, 烤鸭, 凉拌黄瓜, 清炒虾仁, 牛腱. 晚餐: 天赐农家菜馆酒香草头, 鸡肉, 卤牛肉, 炒杏鲍菇, 牛蛙, 百合, 素炒芹菜, 黄鳝. 小食/其他: 酸奶. 更多的......

1430 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 25 分钟, 快走 - 35 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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