obithdy28的日记, 2020年05月2日

在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）

71.1 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月2日:

641 千卡

脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 24.27克 | 碳水物: 90.71克. 早餐: Fried Egg, Nasi Putih. 晚餐: Unsweetened Iced Tea, Without Icing Oatmeal Cake. 小食/其他: Siomay. 更多的......

1881 千卡

运动: 唱歌 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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