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2020.5.1 토요일 저녁식단💗 총 308kcal ➰노브랜드닭가슴살샐러드 205g ➰바르닭 수비드저염닭가슴살 ➰삶은계란반숙 닭가슴살 양이 적어서 계란과 닭가슴살 더추가해서 먹었어요 냠냠😋단백질 뿜뿜이네요 💪🏻소스도 다안뿌리고 조금만 ~~
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668 千卡
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脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 70.23克.
早餐: CJ 생나또, Bell Plantation PB2 , Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 딸기, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. 午餐: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 晚餐: 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, 삶은 계란, 노브랜드 닭가슴살 샐러드. 小食/其他: 방울 토마토, 딸기. 更多的......
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