在2020年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 33.71克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 36.81克.
早餐: Domatesler, Muratbey Lor Peyniri, Rafadan Yumurta. 晚餐: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Budu, Tavuk Suyu. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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