在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 74.63克 | 碳水物: 160.08克.
早餐: Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi, Panmonviso Biscotto Salute, Fatina Nocciole, Caffè (dalla Moca), Alce Nero Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Findus Filetto di Merluzzo, Lenticchie Bollite, Avocado. 晚餐: Philadelphia Philadelphia Active, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale , Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kinder Gelato Kinder Bueno, il Gigante Mais per Pop-Corn (Cotti senza Olio). 更多的......
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784 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 自行车 (骑车) - 1 小时 和 5 分钟, Apple Health - 21 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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