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nbsnorma的日记, 2020年05月2日

Semunguyy makin cinta sama diri sendiri :')

查看饮食日历, 2020年05月2日:
1259 千卡 脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 42.01克 | 碳水物: 174.20克.   早餐:  Ayam Goreng,  Apel. 午餐:  Gula Pasir,  Kurma, Indomilk Susu Kental Manis,  Tape Singkong. 晚餐:  Terong Goreng,  Sayur Lodeh, Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Telur Rebus,  Nasi Putih. 小食/其他:  Duku,  Opak, ABC Saus Sambal,  Krim Asam. 更多的......
1742 千卡 运动: HIIT - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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