在2020年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.1 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 87.59克 | 蛋白质: 82.30克 | 碳水物: 12.01克.
早餐: Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
|
1638 千卡
|
运动:
洗澡 (泡澡) - 20 分钟, 烹饪 - 25 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|