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lfp8797
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2020年05月2日
lfp8797的日记, 2020年05月2日
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58.45公斤,26.8%
血糖101
58.5 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月2日:
546 千卡
脂肪: 36.38克 | 蛋白质: 29.97克 | 碳水物: 32.05克.
早餐:
廣達香 蜂蜜芥末醬, 快樂牛三角起司塊(15g/塊), 全聯 聖女小蕃茄, 酪梨, 義美 無糖豆漿, 洋車前仔(三實), 桂格低脂奶粉, 雞蛋.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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