注册  |  登录

ИнесаМроб的日记, 2020年05月1日

Добрый день 🌸🪁✨ скажите пожалуйста , вы на глаз определяете граммы , или у всех у вас есть весы кухонные ?)🥥

查看饮食日历, 2020年05月1日:
876 千卡 脂肪: 31.40克 | 蛋白质: 92.68克 | 碳水物: 49.81克.   早餐: Hortex Клубника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Вкуснотеево Творог 0,5%, Замороженная Малина. 午餐: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Тунец в Воде (Консервы). 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......

115支持者    支持   

41到60,总共101
评论 
Весы:) Уже на автомате. Два года ими пользуюсь, отрезаю продукт, взвешиваю и получается ровно столько, сколько нужно. Глаз уже намётан 😉 
2020年05月1日 会员:: elena.batarina
Все только через весы 
2020年05月1日 会员:: Вика-Виктория-Викуля
сначала весы, где-то пол года все взвешивала, теперь могу на глаз с погрешностью ))  
2020年05月1日 会员:: Pohudeypolubomu
Весы  
2020年05月1日 会员:: aveashmer
Только весы, на глаз не возможно точно определить вес. Будет перебор или недобор, проверено)  
2020年05月1日 会员:: Наташа По
Только весы 
2020年05月1日 会员:: OlgaOlzu
весы 
2020年05月2日 会员:: zolotuhina_u
Весы.  
2020年05月2日 会员:: Оlga 59
По прошествии двух лет овощи иногда определяю на глаз, все остальное строго взвешиваю. 
2020年05月2日 会员:: Людмила Пученкова
Весы. 
2020年05月2日 会员:: Алина210
Весы 🔥 
2020年05月2日 会员:: victory161985
весы 
2020年05月2日 会员:: Olgaa Lieva
Весы. Если где-то вне дома ем что-то незапланированное (например, захотелось орешков), стараюсь прикинуть на глаз. 
2020年05月2日 会员:: o.niklashkova
Весы. Если оказываюсь на даче или в гостях на глаз. 7 лет фасую товары в продажу от 10 гр до кг, в принципе могу +- 10 гр определить вес продукта, но лучше буду взвешивать. 
2020年05月2日 会员:: ksufit1018
Весы 
2020年05月2日 会员:: feline831
Весы 
2020年05月2日 会员:: morozi_lka
Даже вдыхаемый воздух взвешиваю 😓 
2020年05月2日 会员:: Luiza8905
Уже на глаз, но этот опыт пришёл только после длительного взвешивания на весах :) если попадаются новые продукты, взвешиваю :) 
2020年05月2日 会员:: ks_nt
весы  
2020年05月2日 会员:: isakovaanne
пыталась на глаз, но поняла что вообще не то считаю. купила весы, очень облегчили жизнь и плюс просто нужная вещь, кроме подсчёта калорий!))  
2020年05月2日 会员:: PopovaPolina

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ИнесаМроб的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。