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araanlopez的日记, 2020年05月1日

在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
56.5 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月1日:
2047 千卡 脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 96.30克 | 碳水物: 263.28克.   早餐: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Spremuta d'arancia, Cappuccino con Pochi Grassi, Weetabix Weetabix. 午餐: Birra Normale, Patata Bollita, Braciola di Maiale, Salsiccia di Maiale Fresca, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. 晚餐: Herbalife Formula 1 Cacao Delight. 小食/其他: Caffè Espresso, McVitie's Digestive. 更多的......
1643 千卡 运动: 健身 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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