在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2047 千卡
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脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 96.30克 | 碳水物: 263.28克.
早餐: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Spremuta d'arancia, Cappuccino con Pochi Grassi, Weetabix Weetabix. 午餐: Birra Normale, Patata Bollita, Braciola di Maiale, Salsiccia di Maiale Fresca, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. 晚餐: Herbalife Formula 1 Cacao Delight. 小食/其他: Caffè Espresso, McVitie's Digestive. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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