在2013年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 157.28克.
早餐: Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вода. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Любимые Традиции Пряник Тульский, Тушеные Овощи, Велком Сервелат Финский. 晚餐: Черноголовка Лимонад. 小食/其他: Гранфор Сыр Тильзитер, Яблоко. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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