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kikyk的日记, 2020年05月1日

Pranzo dolce o salato? Entrambi! Petto di pollo cotto in padella con mela e cannella, un ottimo connubio 🤘🏼

查看饮食日历, 2020年05月1日:
1487 千卡 脂肪: 39.29克 | 蛋白质: 113.22克 | 碳水物: 128.75克.   早餐: Zespri Kiwi Gold, Enerzona Muesli Ricco , La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, Albume d'uovo, Natoo Peanut Butter. 午餐: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciao Carb Protopasta Penne, Melinda Mela, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Pangrattato, Naturet Gallette di Mais e Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, D'Amico Soia Bio. 小食/其他: Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Galbusera Biscotti Buoni Così, Moretti Birra 4,6%, Snickers Protein Flapjack, Campari Spritz. 更多的......

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评论 
Brava che hai osato!! 
2020年05月1日 会员:: mors1996
Complimenti per la fantasia 😋😋😋😋 
2020年05月3日 会员:: matfab78
puoi consigliarmi sul procedimento? se ti va e hai tempo :) tieni conto che sono alle prime armi in cucina 🙈 
2020年05月3日 会员:: Marizaff7
Ho semplicemente buttato tutto in padella a cuocere insieme 😂 
2020年05月3日 会员:: kikyk
Davvero? È spettacolare! Senza acqua o olio?  
2020年05月3日 会员:: Marizaff7
Un goccio d’acqua finché la mela non fa fuoriuscire il succo, per i miei macro non ho aggiunto olio ma credo che un po’ di buon olio evo a crudo ci stia benissimo 😁 
2020年05月3日 会员:: kikyk
Grazie mille ❣️ 
2020年05月3日 会员:: Marizaff7

     
 

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