在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 56.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
734 千卡
|
脂肪: 32.30克 | 蛋白质: 33.72克 | 碳水物: 84.79克.
早餐: Kuru Kayısı, Fıstık Ezmesi, Tarçın, Çilek, Muz, Sütaş Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Fırında Sebze, Sızma Zeytinyağı, Mevsim Salata, Superfresh Light Ton Balığı. 小食/其他: Tadım Kurutulmuş Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Yeşil Elma, Kahve. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|