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fuck yes!! back on track!!
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66.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 14.43克 | 蛋白质: 22.83克 | 碳水物: 89.73克.
早餐: Blåbär (Osötade, Frysta), Kranvatten, Kaffe, Grönt Te, Coop Crunchy Bär, ICA Flytande Honung, Garant Naturell Yoghurt, Kiwi, Arla Prästost 31%, Zeta Breoliv, Wasa Sport Knäckebröd. 午餐: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Kycklingfilé, Spaghetti. 小食/其他: Kranvatten. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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