在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 101.70克 | 蛋白质: 67.29克 | 碳水物: 195.24克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Останкино Сервелат Российский, Магнит Банан, Oltermanni Сыр 17%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Спагетти #1, Яйцо Куриное. 晚餐: Останкино Сервелат Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Хлеб Украинский. 小食/其他: Полет Лимоньерки с Лимоном, SPAR Пломбир Шоколадный, Акконд Торт Суфле Птица Дивная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|