Jandera的日记, 2020年05月1日

timbang pagi..

90 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 35 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月1日:

868 千卡

脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 31.53克 | 碳水物: 119.39克. 早餐: Pisang, Kurma. 午餐: Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 更多的......

一个星期减少46.2 公斤

Jandera的体重历史