在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 36.70克 | 蛋白质: 114.26克 | 碳水物: 137.23克.
早餐: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. 午餐: Scotti Riso Carnaroli, Ocean Sea Insalata di Mare. 晚餐: Salame, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Buongiorno Natura Pane di Grano Duro, Uovo, Prima Voglia Carciofi Surgelati. 小食/其他: Prozis Real Whey 100% Protein. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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