在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 106.16克 | 碳水物: 154.03克.
早餐: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Савушкин Молоко 3,2%, Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Гараж Крем-Суп из Лосося, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. 晚餐: Вино Красное Сухое, Савушкин Теос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|