在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 70.28克 | 蛋白质: 111.61克 | 碳水物: 120.00克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебозавод 4 Багет Французский, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт Чёрная Смородина, Подовинновское Молоко Творог 5%. 午餐: Тушеная Картошка С Постной Свининой, Ашан Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Морковь Свежая. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. 小食/其他: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Клубникой Термостатный, Подовинновское Молоко Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|