在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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107.4 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 85.96克.
早餐: The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. 午餐: Four'N Twenty Chicken & Vegetable Pie. 晚餐: Green Peas (Frozen), Capsicum, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Yellow Onions. 小食/其他: Allens Frogs, Coles Unsalted Cashews. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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