在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 156.65克.
早餐: União Açúcar Refinado, Café. 午餐: Mandioca Cozida, Sopa de Legumes. 晚餐: Maçãs Red Delicious, Banana Nanica, Sopa de Legumes. 小食/其他: Seven Boys Bisnaguinha, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Tostines Biscoito Maizena, União Açúcar Refinado, Café, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Integral, Aurora Salame, Sertanorte Queijo Meia Cura, Pão low carb amendoa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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