在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 26.71克 | 蛋白质: 104.60克 | 碳水物: 74.77克.
早餐: Tomatoes, Woolworths Select Light Tasty Cheese, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). 午餐: Olive Oil , Tomatoes, Woolworths Marinara Mix. 晚餐: Olive Oil , Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . 小食/其他: Carrots , Rye Crispbread , Kiwi Fruit. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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