|
Non é molto perché poi ha iniziato a piovere,però questa mattina ho fatto anche 30 minuti di total body.. spero di mantenere questo ritmo..☀️🎉🙏🏼
|
1109 千卡
|
脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 51.23克 | 碳水物: 139.20克.
早餐: Kellogg's Nice Morning, Molino Rossetto Farro Soffiato al Miele, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio . 午餐: Lattebusche Ricotta Magra, Montello Funghi Prataioli Trifolati, Alce Nero Penne Integrali, Zucchine. 晚餐: Succo di Limone, The Icelander Salmone Scozzese Affumicato, Land Latticino Fresco Light, Invernizzi Crackers Bio Riso e Farro . 小食/其他: Carote, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio , Mandorle, Sibamba Arachidi Tostate, Arance. 更多的......
|
|
|
|