在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 58.53克 | 碳水物: 103.56克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Fatiado, Scala Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Toddy Toddy, Parmalat Leite Integral. 午餐: Ragazzo Alface Americana, Yoki Batata Palha Extra Fina, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Prato Fino Arroz Integral (15g). 晚餐: Scala Mussarela, Tomatoes, Hard-Boiled Egg . 小食/其他: Sol Bolo de Laranja. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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