|
Добрый день 🍃 посоветуйте пожалуйста , что можно приготовить на ужин, чтобы вкусно и много белка было 🍽
|
296 千卡
|
脂肪: 8.93克 | 蛋白质: 36.27克 | 碳水物: 20.31克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. 午餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец. 更多的......
|
|
 评论
Можно любые блюда с курицей, рыбой, яйцами, мясом, бобовыми и грибами.
Можно, например, овсяные блинчики с творогом, в одном овсяно блине с начинкой около 100 ккал, много белка и клетчатки).
2020年04月30日 会员：: Нестор Махно
|
❌Набираю девочек в чат❌
хочешь похудеть?
не хватает мотивации? нету поддержки?
напиши мне в вайбер "хочу в чат"
+79530246655
И у всех нас все получится😃
2020年04月30日 会员：: vladykovanatala
|
Какое красивое фото....супер....
|
|
|