GHAIDA ATTAYA的日记, 2020年04月30日

在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

58.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月30日:

527 千卡

脂肪: 9.13克 | 蛋白质: 19.93克 | 碳水物: 94.71克. 早餐: Pepes Tahu, Bihun (Dimasak), Telur Puyuh, Nasi Putih. 晚餐: Mie, Sosis Ayam, Tomat Merah, Pepaya. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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