在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 23.26克 | 蛋白质: 20.24克 | 碳水物: 49.58克.
早餐: Quaker Hojuelas de Avena Integral, Semillas de Linaza, Splenda Endulzante sin Calorías, Calahua Leche de Coco sin Azúcar, Okko Chia Premium, Almendras, Quaker Hojuelas de Avena Integral, Canela. 小食/其他: San Rafael Salchicha de Pavo, Electrolit Suero Rehidratante. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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